Ownpace
Din træning. Din udvikling. Din vej.
Vi kombinerer personlig træning med online coaching, så du får professionel vejledning, struktureret feedback og en skræddersyet tilgang, der sikrer resultater – ikke kun nu, men på lang sigt.
Mere end træning – en investering i din fremtid
Hos Ownpace handler det ikke kun om at løfte vægte eller tælle kalorier. Det handler om at skabe en stærk og bæredygtig livsstil, hvor du har fuld kontrol over din udvikling. Med en kombination af professionel vejledning, daglig sparring og evidensbaserede metoder hjælper vi dig med at bygge et fundament, der holder hele livet.
MIn journal
personlig træning
Online coaching
Sundhed Er Mere End Tal På Vægten
Online Coaching Møder Personlig Træning
Vi kombinerer personlig træning i centeret med fleksibel online coaching, så du kan træne effektivt på dine egne vilkår. Med Min Journal får du struktur, feedback og motivation, der sikrer, at du holder kursen mod dine mål.
Vi tilbyder
Med Min Journal får du et unikt indblik i din træningsudvikling. Vi tracker dine fremskridt, giver dig personlige analyser og justerer din plan, så du altid er et skridt foran.
Du træner ikke alene – vi er med dig hele vejen. Via vores træningsapp kan du løbende stille spørgsmål, og du får daglig feedback direkte i din journal.
Hos Ownpace er du i hænderne på fys-studernede og trænere, der er eksperter med en dyb forståelse for træning, krop og sundhed. Vi kombinerer teori og praksis, så du får en veldokumenteret tilgang, der virker.
Vores metoder er baseret på videnskab, ikke tilfældige trends. Vi arbejder med veldokumenterede strategier inden for træning, restitution og kost – alt sammen for at sikre dig holdbare resultater.
Er du klar til at komme i gang?
Lad os tage en snak og finde ud af, hvordan vi kan tilpasse træningsforløbet til dig. Vi ser frem til at hjælpe dig i gang med din rejse mod resultater.