Videre til indhold
Træningsforløb
Min Journal Info
Om os
Kontakt
BLOG
Træningsforløb
Min Journal Info
Om os
Kontakt
BLOG
Min profil
Træningsprogrammer
Filtrer
Filtrer
Vælg træningstyper
Funktionalitet og mobilitet
Muskelvækst
Styrkevækst
Vægttab
Vælg niveau
Begynder
Meget øvet
Øvet
Vælg antal træninger
2 ugentlige
3 ugentlige
4 ugentlige
5 ugentlige
6 ugentlige
Show
(
4
)
Cancel
Funktionalitet og mobilitet
Full body
2 ugentlige
Læs mere
Vægttab
Push-Pull-Leg Split
4 ugentlige
Læs mere
Styrkevækst
Upper-lower split
4 ugentlige
Læs mere
Muskelvækst
Full body split
2 ugentlige
Læs mere
