Hos Ownpace kombinerer vi personlig træning og online coaching for at give dig den mest effektive træningsoplevelse. Med personlig træning sikrer vi, at din teknik er korrekt og optimal, så du træner sikkert og får mest muligt ud af hver øvelse. Samtidig sørger vores online coaching for, at du altid har en skræddersyet og opdateret træningsplan, der passer til din hverdag.
Ved at kombinere disse to tilgange får du den rette støtte og fleksibilitet – uden at gå på kompromis med kvaliteten.
Vi mødes 1-2 gange om måneden i træningscenteret, hvor fokus er på dig. Hvert træningspas bliver tilpasset dine mål, din teknik og dit niveau. Her arbejder vi med:
Dette er din tid til at få den mest direkte og skræddersyede træning.
Med vores online coaching har du altid en træner lige ved hånden. Vi sørger for, at du ved præcis, hvad du skal gøre hver dag. Dette inkluderer:
Med online coaching kan du træne, når det passer dig, uden at miste retningen.
Min Journal er vores unikke værktøj, hvor du kan tracke din fremgang og holde styr på alle dine træningsdata ét sted. Med Min Journal får du:
Det er din personlige træningsdagbog, der holder dig på sporet og giver dig en følelse af kontrol over din rejse.
Lad os tage en snak og finde ud af, hvordan vi kan tilpasse træningsforløbet til dig. Vi ser frem til at hjælpe dig i gang med din rejse mod resultater.
Du starter med at booke en uforpligtende konsultation, hvor vi gennemgår dine mål og sammensætter det forløb, der passer bedst til dig.
Prisen afhænger af, hvor mange personlige træningssessioner, der er inkluderet. Book en konsultation, så vi kan tilpasse forløbet og prisen til dine behov.
Online coaching betyder, at du får en skræddersyet træningsplan og daglig støtte, så du kan træne, når det passer dig bedst.
Min Journal er vores unikke værktøj, hvor du kan følge din udvikling, tracke din træning og sikre, at du er på vej mod dine mål.
© 2025 ownpace.dk – Designet af skaberne bag Ownpace
