Velkommen til Ownpace – hvor videnskab, passion og personlig udvikling går hånd i hånd. Vi er et lille team af dedikerede trænere og fysioterapeutstuderende, der brænder for at hjælpe dig med at nå dine mål gennem en unik kombination af personlig træning og online coaching.
Hos Ownpace handler det ikke kun om at levere resultater – det handler om at skabe en livsstil, der holder. Vi tror på, at sundhed og styrke skal opbygges i dit tempo, baseret på realistiske og holdbare vaner. Vores mål er at hjælpe dig med at blive den bedste version af dig selv, uden genveje, uden quick fixes – men med fokus på kvalitet og langvarig succes.
Vi er først og fremmest trænere, men vi er også dedikerede fagfolk i konstant udvikling. Udover at være certificerede personlige trænere og kostvejledere er vi i gang med at uddanne os som fysioterapeuter. Denne faglighed i kombination med over 10 års træningserfaring er vores fundament for at levere træning, der ikke bare er effektiv, men også sikker og skræddersyet til dine behov.
Med vores kombination af viden fra trænings- og fysioterapiverdenen kan vi tilbyde en tilgang, der tager højde for hele din krop og dens unikke behov. Vi forstår betydningen af korrekt teknik, skadesforebyggelse og optimal restitution, og vi bruger denne viden til at optimere hver enkelt træning for mkasimalt udbytte.
Vi kombinerer det bedste fra personlig træning og online coaching
Daniel har en blanding af praktisk erfaring og teoretisk viden, som gør, at han har nogle unikke kompetencer til at kunne se og justere de små ting, der kan være afgørende for at opnå den rette træningsteknik. Lige nu studererer Daniel blandt andet til fysioterapeut for at blive endnu bedre til at korrigere korrekt teknik ved at blive ekspert på den individuelle krop.
Daniel har desuden trænet i mange år og har blandt andet deltaget i konkurrencer inden for vægtløftning, så han har prøvet, på egen krop, at bruge en videnskabelig og evidensbaseret tilgang til at opnå resultater.
CV
EREPS certificeret personlig træner
Nutrition Coach
Fitnessinstruktør
Fysioterapeutstuderende
Daniel har en blanding af praktisk erfaring og teoretisk viden, som gør, at han har nogle unikke kompetencer til at kunne se og justere de små ting, der kan være afgørende for at opnå den rette træningsteknik. Lige nu studererer Daniel blandt andet til fysioterapeut for at blive endnu bedre til at korrigere korrekt teknik ved at blive ekspert på den individuelle krop.
Daniel har desuden trænet i mange år og har blandt andet deltaget i konkurrencer inden for vægtløftning, så han har prøvet, på egen krop, at bruge en videnskabelig og evidensbaseret tilgang til at opnå resultater.
CV
EREPS certificeret personlig træner
Nutrition Coach
Fitnessinstruktør
Fysioterapeutstuderende
Har du spørgsmål til teamet, eller kunne du tænke dig at høre mere om vores service? Så skriv til os via nedenstående kontaktformular, og vi vil vende tilbage inden for 24 timer
© 2025 ownpace.dk – Designet af skaberne bag Ownpace
