Min Journal er skabt for at give dig fuld kontrol over din træning og udvikling. Med unikke funktioner til tracking, feedback og målsætning, bliver din træning ikke kun effektiv – den bliver også sjov og motiverende. Uanset hvor du er på din rejse, kan du altid følge din fremgang og få støtte på vejen.
Med Min Journal kan du nemt tracke din progression i styrke, udholdenhed og kropsmål. Få et visuelt overblik over din fremgang gennem detaljerede grafer og statistikker. Hold dig motiveret ved at se resultaterne af dit hårde arbejde.
Med daglig feedback på dine træninger sikrer vi, at du altid er på rette vej. Uanset om det handler om din teknik, progression, eller hvordan du har det, kan du få støtte og vejledning, når du har brug for det. Vi følger med hver dag!
Sammen fastlægger vi relevante målsætninger for dig, så vi altid har et vigtigt udgangspunkt at arbejde hen imod. I Din Journal kan du følge denne udvikling visuelt, så du faktisk kan se hvor meget du rykker dig undervejs.
Book en konsultation i dag, og lad os hjælpe dig med at starte din rejse med Min Journal.
Min Journal er et digitalt værktøj, der giver dig mulighed for at tracke din træningsprogression, modtage daglig feedback og opnå belønninger for dine præstationer. Det er skabt til at holde dig motiveret og hjælpe dig med at opnå dine mål på en struktureret og sjov måde.
Du kan tracke din progression gennem detaljerede grafer og statistikker, der viser din udvikling over tid. Uanset om det er vægtløft, kondition eller kropsmål, vil du altid kunne se, hvordan du bevæger dig fremad.
Vores trofæsystem er designet til at belønne dine fremskridt. Når du når bestemte milepæle, låser du op for trofæer og præstationer. Ved større mål kan der endda være små overraskelser eller gaver som en ekstra motivation.
Du får personlig feedback på dine træninger og din generelle udvikling. Det kan handle om din teknik, din træningsintensitet eller blot en opmuntrende besked for at holde dig på rette vej.
Ja, Min Journal er tilgængelig på både mobil og computer, så du nemt kan opdatere dine data eller få adgang til din feedback, uanset hvor du befinder dig.
Min Journal er primært designet til træning og fitness, men du kan også bruge det til at tracke andre mål, såsom din kost eller generelle sundhedsmål, hvis det er relevant for dig.
Du kan komme i gang ved at booke en konsultation med os. Under konsultationen sætter vi Min Journal op for dig og sikrer, at det passer perfekt til dine behov og mål.
© 2025 ownpace.dk – Designet af skaberne bag Ownpace
