Vi har et bredt udvalg af forskellige e-læringsforløb, så uanset hvad dine interesser er, har vi noget til dig! Det kan være du gerne vil blive stærkere i bænkpres? Så har vi et forløb til dig. Det kan være du gerne vil lære hvordan du kan tabe 5 kilo? Så har vi også et forløb til dig. Vi udvider regelmæssigt vores læringsforløb, og hvis du har ideer til noget, som du gerne vil lære, laver vi også et unikt forløb for at imødekomme dine specifikke interesser og mål.

Hvert e-læringsforløb er opdelt i lektioner, hvor de blandt andet kan være sammensat af artikler og videoer. Forløbet afsluttes med en mulighed for at teste din viden gennem et afsluttende spørgeskema.

Formålet med vores e-learning er at give dig redskaberne til at blive din egen personlige træner over tid. Ved at vælge de emner, der interesserer dig mest, kan du gradvist opbygge din viden og blive mere selvhjulpen i forhold til dig egen træning og sundhed.

Har du brug for forklaring af visse ting, eller har spørgsmål undervejs? Intet problem! Brug chatten i vores træningsapp til at stille spørgsmål til alt materiale og få den støtte du har brug for.